Kom til gratis foredrag om stress
Arrangementet er på Trappen i Kultur- & Borgerhuset tirsdag d. 20 marts
Føler du dig stresset i hverdagen eller på arbejdet? Måske kender du nogen der gør?
Så kom til foredrag med stress-ekspert Rikke Maj Thauer på mandag kl. 19 på Trappen i Kultur- & Borgerhuset. Her kan du blandt andet blive klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress
- Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
- Hvordan du spotter stress hos en kollega eller andre
- Hvordan man kommer helt tilbage efter stress