Råd og vejledning til kvinder, der ønsker at lægge deres livsstil om. Med afsnit om bl.a. kost, træning, hormoner, overgangsalder, søvn, alkohol, meditation
Hvor er materialet?
Henter beholdningsoplysninger.
Se mere om materialet, emnetal til fagbøger m.v.
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.601
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Inspiration til forandring, mere energi og bedre velvære - for kvinder i alle aldre
ISBN
9788740606034
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
234 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En allround og meget anvendelig bog for målgruppen. Den er på alle måde sober og oplysende uden løftede pegefingre eller mirakelkure. Givet at bogen kommer så vidt omkring, bliver der ikke gået i dybden med de forskellige emner, men til gengæld er der masser af sund fornuft og faktuel viden. Bogen er helt nede på jorden og vil være god at få forstand af, når man er kommet dertil, at man vil igang med at leve sundere