Skriv dig glad - Det er nemmere, end du tror!

Det kan foredragsholder, psykoterapeut og journalist Annette Aggerbeck skrive under på. Kom til en aften med fokus på, hvordan skriveterapi kan være vejen til øget livskvalitet, selvforståelse og et godt helbred. Gennem indblik i dagsbogsskrivning og enkle skriveteknikker, får du redskaber til at arbejde videre med at udtrykke dig på skrift som en form for selvterapi.  

Du behøver ikke at være god til at skrive, for skriveterapi kræver ingen forudsætninger. Medbring gerne din yndlingspen og –blok og har du ingen af delene, så sørger vi for det.  

Læs mere om skriveterapi på www.skriveterapi.dk 

Praktisk information

• Målgruppe: Unge, voksne, senior 
• Sted: Vallensbæk Kultur- & Borgerhus 
• Gratis: Book billet